Jam di sebagian besar Eropa bergerak mundur satu jam pada 01:00 UTC pada hari Minggu, 25 Oktober 2026, mengakhiri waktu siang hemat untuk tahun ini. Perubahan ini mempengaruhi Uni Eropa ditambah Norwegia, Swiss, Monako, Ukraina dan Andorra, memberikan sebagian besar penduduk satu jam tidur tambahan malam itu.
Versi ini adalah terjemahan mesin dari naskah asli (English). Baca naskah asli
Perubahan tahunan ke waktu musim dingin terjadi pada 01:00 UTC pada hari Minggu terakhir Oktober, ketika jam diatur mundur satu jam ke waktu standar. Pada 2026 tanggal itu adalah Minggu, 25 Oktober, menurut RAC dan outlet Spanyol El Demócrata, yang keduanya mengkonfirmasi perubahan berlaku semalam antara Sabtu dan Minggu.
Waktu lokal yang tepat untuk perubahan 2026
Karena perubahan terjadi bersamaan pada 01:00 UTC, waktu jam lokal berbeda menurut wilayah. RAC melaporkan bahwa di Inggris dan Irlandia jam bergerak mundur dari 02:00 hingga 01:00, sementara El Demócrata menyatakan bahwa di daratan Spanyol dan Kepulauan Baleares perubahan terjadi pada 03:00, ketika waktu kembali ke 02:00; di Kepulauan Canary, yang menggunakan Waktu Eropa Barat, itu terjadi pada 02:00, kembali ke 01:00.
Waktu lokal penggantian waktu musim dingin 2026 menurut zona
Zona waktu (contoh negara)
Jam bergerak dari
Jam bergerak ke
Waktu Eropa Barat (Inggris, Irlandia, Portugal, Kepulauan Canary)
02:00
01:00
Waktu Eropa Tengah (daratan Spanyol, Prancis, Jerman, Italia, Belanda, Polandia)
03:00
02:00
Waktu Eropa Timur (Yunani, Finlandia, Rumania, Bulgaria)
04:00
03:00
Cara mengubah jam Anda: panduan langkah demi langkah
Periksa ponsel, komputer, tablet dan smartwatch Anda: El Demócrata mencatat bahwa sebagian besar perangkat yang terhubung diperbarui secara otomatis jika pengaturan waktu otomatis mereka diaktifkan.
Verifikasi pembaruan otomatis berhasil pada Minggu pagi, terutama pada perangkat yang Anda andalkan untuk alarm atau janji, seperti yang disarankan El Demócrata.
Atur secara manual perangkat apa pun tanpa sinkronisasi waktu berbasis internet, termasuk jam dinding, jam alarm tradisional, jam tangan analog, oven, microwave dan beberapa jam dasbor kendaraan, seperti yang tercantum El Demócrata.
Pindahkan jarum atau tampilan digital kembali tepat satu jam, mengikuti aturan 'fall back' yang digunakan RAC untuk menggambarkan perubahan musim gugur.
Harapkan perubahan berlaku semalam antara Sabtu, 24 Oktober dan Minggu, 25 Oktober 2026, yang RAC gambarkan sebagai waktu paling mengganggu untuk sekolah dan sebagian besar bisnis.
Mengapa Eropa masih mengubah jam
Praktik ini dimulai di Belanda pada 1977, ketika pemerintah Belanda memperkenalkan waktu musim panas sehingga jam negara akan cocok dengan jam tetangganya, menurut penjelasan resmi pemerintah Belanda. Sistem ini menjadi standar di seluruh Eropa sejak 1980 dan sekarang diatur oleh Direktif UE 2000/84/EC, yang menetapkan tanggal umum untuk transisi musim semi dan musim gugur.
Akankah UE menghilangkan perubahan jam?
Perubahan jam tetap berlaku untuk 2026 karena negara anggota UE belum mencapai kesepakatan bulat yang diperlukan oleh direktif harmonisasi waktu. Il Sole 24 Ore melaporkan bahwa Spanyol secara formal menghidupkan kembali perdebatan yang telah terhenti lama dengan mengusulkan penghapusan perubahan sejak 2026, dengan Italia dan Portugal menyukai waktu musim panas permanen, sementara Swedia, Finlandia dan Denmark akan mendukung penghentian pertukaran hanya jika waktu standar permanen dipertahankan sebaliknya.
Jerman digambarkan oleh Il Sole 24 Ore sebagai pengereman politik utama pada proposal, meminta studi ekonomi dan persetujuan luas sebelum keputusan apa pun, sementara Polandia ingin membiarkan setiap negara memilih waktu permanen mereka sendiri. Hungaria, Rumania dan Yunani lebih suka mempertahankan sistem dua kali setahun saat ini, dan Prancis belum mengambil posisi yang tegas, dilaporkan outlet tersebut.
Pertanyaan
Kapan tepatnya jam berubah ke waktu musim dingin pada 2026?
Pada 01:00 UTC pada Minggu, 25 Oktober 2026, yaitu 02:00 di Inggris dan Irlandia, 03:00 di daratan Spanyol, Prancis, Jerman dan Italia, dan 04:00 di Yunani dan Finlandia, menurut RAC dan El Demócrata.
Negara mana yang terkena dampak perubahan?
Perubahan ini mencakup negara-negara anggota Uni Eropa serta Norwegia, Swiss, Monako, Ukraina dan Andorra, seperti yang dilaporkan oleh RAC.
Apakah saya perlu mengubah jam ponsel saya secara manual?
Tidak, sebagian besar ponsel, komputer, tablet dan smartwatch diperbarui secara otomatis jika pengaturan waktu otomatis mereka diaktifkan, menurut El Demócrata, meskipun disarankan untuk memeriksa pada Minggu pagi.
Jam mana yang masih harus saya ubah dengan tangan?
El Demócrata mencantumkan jam dinding, jam alarm tradisional, jam tangan analog, oven, microwave dan beberapa jam dasbor kendaraan sebagai perangkat yang biasanya memerlukan penyesuaian manual satu jam.
Akankah Eropa berhenti mengubah jam di masa depan?
Belum. Direktif UE yang mendasar masih berlaku untuk 2026, dan Il Sole 24 Ore melaporkan bahwa negara anggota tetap terbagi atas apakah akan mempertahankan waktu musim panas permanen, waktu standar permanen, atau sistem dua kali setahun saat ini, jadi tidak ada keputusan bulat yang telah dicapai.
Tulisan ini disiapkan dengan kecerdasan buatan dan lolos pemeriksaan sumber otomatis sebelum terbit. Jika Anda melihat kesalahan, ajukan koreksi. Ajukan koreksi atau hak jawab · Cara kami bekerja
Penelitian ilmu kognitif menunjukkan bahwa tes mandiri dan menyebarkan sesi belajar sepanjang waktu menghasilkan keuntungan belajar paling konsisten, sementara kebiasaan umum seperti membaca ulang, menandai dan merangkum menunjukkan manfaat yang dapat diukur sangat sedikit. Tinjauan yang dikutip secara luas dari peneliti Kent State University menilai teknik-teknik ini berdasarkan seberapa baik mereka bekerja di seluruh mata pelajaran dan kelompok usia, dan penelitian yang lebih baru menambahkan bukti untuk mencampur topik selama latihan.
Transisi dari layanan militer ke karir sipil berfokus pada penyelesaian Transition Assistance Program (TAP) sebelum pemisahan, menerjemahkan kode pekerjaan militer ke gelar pekerjaan sipil, dan memilih salah satu dari empat trek DOD/DOL: pekerjaan, pendidikan, pelatihan kejuruan atau kewirausahaan. Di bawah ini adalah langkah-langkah yang diperlukan, alat resmi yang mencocokkan keterampilan militer ke pekerjaan sipil, dan data ketenagakerjaan veteran saat ini.
Esai yang efektif berdiri di atas tiga pilar: tesis yang jelas dan dapat diperdebatkan yang ditempatkan lebih awal, paragraf utama yang menghubungkan bukti kembali ke tesis tersebut, dan kalimat yang sederhana dan langsung. Pusat penulisan universitas di Purdue dan UNC menetapkan mekanika di balik setiap pilar, dari urutan paragraf hingga pilihan kata.
Siswa dapat meningkatkan hasil akademik dengan menggabungkan penjadwalan terstruktur (pemblokiran waktu), interval kerja terfokus (Teknik Pomodoro), dan prioritas tugas (Matriks Eisenhower). Sebuah meta-analisis 2026 dari lebih dari 13.000 siswa perguruan tinggi menemukan hubungan yang sedang namun konsisten antara keterampilan manajemen waktu dan hasil belajar, paling kuat di antara mahasiswa sarjana.
