室內設計中的色彩心理學：分房間實用指南

選擇油漆顏色很少只是一個美學決定——大多數人還希望房間有某種感受：更平靜、更有活力、更舒適或更寬敞。室內設計中的色彩心理學是將色調與心情之間的已知關聯應用於該選擇的做法。證據來自兩個地方：追蹤客戶偏好數十年的油漆行業色彩專家，以及在受控條件下測試色彩效果的學術研究人員。兩者在細節上並不總是一致，本指南將兩者分開。

研究實際發現

關於室內顏色和心情最常被引用的對照研究追蹤了443名大學生，他們住在由六座建築組成的宿舍裡，這些建築在建築上是相同的，但僅在室內牆壁、天花板和地板顏色上不同——紫色、藍色、綠色、黃色、橙色或紅色——根據發表在Frontiers in Psychology上的研究和在PubMed Central上的摘要。學生在其分配的顏色中平均生活了13.33個月。

藍色是最受歡迎的室內顏色，被34.7%的參與者選擇，其次是綠色（23.1%）、紫色（14.1%）、橙色（11.9%）、黃色（8.7%）和紅色（7.5%）。藍色房間的學生還報告說，該顏色比暖色調更幫助他們學習。然而，研究人員指出，全面的心情評估沒有檢測到建築物顏色對整體心情的直接影響——偏好和自我報告的平靜與藍色相關，但顏色本身並沒有在統計上改變整個樣本的測量心情分數。

該研究還發現了一個偏見：學生傾向於將自己建築物的顏色評為比其他顏色更有利——例如，只有7.5%的所有參與者總體上更喜歡紅色，但28%的紅色建築居民更願意留在該顏色中。在所有六種顏色中，參與者表示他們會更喜歡比實際牆上的顏色更淺的版本，儘管黃色在最淺的水平上受到偏好，而藍色則在更暗的地方受到偏好。

油漆品牌如何將顏色轉化為房間選擇

Sherwin-Williams的色彩心理學指導，歸功於公司色彩營銷主任Sue Wadden，將紅色與激情、能量和食慾聯繫起來——使其成為餐廳、廚房和健身房的常見選擇，但也適用於主臥室。橙色被描述為友好和歡迎，適合家庭房間和兒童臥室。黃色與智力和提升心情相關，常用於門廳和昏暗的走廊。綠色因其在自然中的存在而被視為熟悉的，淺綠色推薦用於客廳和辦公室。藍色被描述為舒緩的，與食慾抑制相關，這就是為什麼Sherwin-Williams建議不要在廚房和餐廳中使用它，但建議在臥室和浴室中使用。紫色與想像力相關，作為重點牆或在兒童遊戲室中效果很好。

Benjamin Moore的色彩指導側重於色彩理論和測試方法，而不是情感索賠。該公司將顏色分為三個初始類別——淡色、中性色和深色——並建議從三種結構之一建立調色板：單色調（單一顏色的色調和陰影）、類似色（色輪上的相鄰顏色）或互補色（色輪上的相反顏色，創造視覺對比）。

色彩關聯和推薦房間

按房間選擇顏色的步驟

1. 首先確定房間的主要功能和所需的心情——例如，臥室中的休息與餐廳中的交談——然後再瀏覽顏色名稱。
2. 選擇一個色彩方案結構：單色調以獲得平靜、統一的外觀，類似色以獲得和諧與一些變化，或互補色以獲得對比和能量，根據Benjamin Moore的框架。
3. 購買實物油漆樣品而不是依賴數字色板，並將它們塗在可以在房間周圍移動的板上。
4. 在一天的不同時間觀察樣品——早晨光線、中午陽光和夜間人工照明都改變顏色的外觀，根據Benjamin Moore色彩和設計專家Andrea Magno。
5. 在為休息或專注設計的空間中傾向於冷色調（藍色、綠色、柔和紫色），在為社交或能量設計的空間中傾向於暖色調（紅色、橙色、黃色），遵循Sherwin-Williams的分房間指導。
6. 如果不確定，請選擇首選顏色的淡色而不是飽和版本——宿舍研究發現參與者通常想要比牆上顏色更淡的版本。
7. 通過將油漆光澤與房間的用途相匹配來完成計劃：更高的光澤以增加立體感和耐久性，啞光以隱藏表面缺陷，蛋殼光澤作為高人流房間的折中選擇，根據Benjamin Moore的指導。

證據不支持的內容

值得注意的是，該研究存在局限。這項443名學生的研究是較大的室內顏色對照測試之一，發現了明確的偏好模式和藍色與感知平靜或學習益處之間的聯繫，但它沒有發現單獨的牆色在整個群體中顯著改變了測量的整體心情。油漆品牌提出的色彩心理學說法——例如特定色調抑制食慾或提升智力——基於設計行業長期積累的觀察和客戶經驗，而不是相同類型的對照測試，應該被視為實踐指導而不是臨床發現。