Viagens Sustentáveis: Um Guia Prático para Reduzir seu Impacto no Exterior

Estima-se que as chegadas turísticas globais atinjam 1,8 bilhão até 2030, de acordo com pesquisa hospedada na plataforma de transição turística da Comissão Europeia, que observa a tensão resultante entre os benefícios econômicos do turismo e as metas climáticas do Acordo de Paris. À medida que os volumes de viagens crescem, mais viajantes se perguntam o que podem mudar pessoalmente.

O Que "Viagem Sustentável" Realmente Significa

A ONU Turismo, a agência especializada das Nações Unidas para turismo, define o turismo sustentável como aquele que "leva plenamente em conta seus impactos econômicos, sociais e ambientais atuais e futuros, atendendo às necessidades de visitantes, da indústria, do meio ambiente e das comunidades anfitriãs". A agência divide isto em três pilares que devem ser equilibrados juntos: ambiental (usando recursos naturais sem degradar ecossistemas ou biodiversidade), sociocultural (respeitando a autenticidade e o patrimônio das comunidades anfitriãs) e econômico (garantindo que a renda do turismo seja distribuída equitativamente e apoie os meios de vida locais a longo prazo).

A ONU Turismo também executa programas práticos vinculados a este marco, incluindo a Rede Internacional de Observatórios de Turismo Sustentável (INSTO), que ajuda os destinos a monitorar seus próprios impactos econômicos, ambientais e sociais, e a Iniciativa Global de Plásticos do Turismo, que trabalha com empresas em toda a cadeia de valor do turismo para reduzir plástico de uso único.

Por Que Importa: Os Números

O transporte é a parte de uma viagem que os viajantes podem controlar mais diretamente, e a aviação é o modo mais intensivo em emissões de carbono. A aviação representou cerca de 2,5% das emissões globais de CO2 em 2019, de acordo com uma análise da Our World in Data. Entre 1990 e 2019, a demanda global por viagens aéreas cresceu aproximadamente quatro vezes enquanto o uso de energia por passageiro-quilômetro caiu mais da metade — mesmo assim, as emissões totais de aviação ainda dobraram aproximadamente durante esse período, aumentando de cerca de 0,5 bilhão de toneladas de CO2 para cerca de 1 bilhão de toneladas, conforme a mesma análise. Como as esteiras de condensação e outros efeitos não-CO2 adicionam aquecimento extra, um estudo citado pela Our World in Data estima a contribuição geral da aviação ao aumento da temperatura global em cerca de 4%.

As atitudes dos viajantes estão mudando junto com esses números. Em uma pesquisa da Booking.com de 32.000 viajantes em 34 países realizada em janeiro de 2025, a empresa encontrou conscientização crescente sobre os efeitos do turismo nos locais que as pessoas visitam — embora uma lacuna persista entre intenções declaradas e hábitos cotidianos.

Dez Passos para Viajar de Forma Mais Responsável

Com base no marco da ONU Turismo, dados de emissões de aviação e descobertas sobre comportamento de viajantes acima, os seguintes passos traduzem a ideia ampla de "viagem sustentável" em escolhas concretas.

1. Avalie qualquer viagem em relação aos três pilares da ONU Turismo — ambiental, sociocultural e econômico — em vez de aceitar um rótulo de marketing como "eco" pelo valor nominal.
2. Combine ou estenda viagens em vez de fazer várias curtas: como as emissões de aviação rastreiam números de passageiros mais próximos do que ganhos de eficiência, voar com menos frequência tem mais efeito na sua pegada pessoal do que voar em um avião ligeiramente mais eficiente.
3. Favoreça hospedagem e operadores turísticos que possuam certificação de sustentabilidade independente em vez de confiar em alegações de marketing auto-declaradas.
4. Dirija gastos para restaurantes, guias e lojas localmente de propriedade — 73% dos viajantes pesquisados pela Booking.com em 2025 disseram que querem que seu gasto beneficie as comunidades locais, e 77% disseram que buscam experiências refletindo a cultura local.
5. Reduza plástico de uso único na estrada levando uma garrafa e bolsa reutilizáveis; a Iniciativa Global de Plásticos do Turismo da ONU Turismo trabalha especificamente com empresas de turismo para reduzir esse tipo de resíduo em todo o setor.
6. Verifique antes de partir se seu destino tem um limite de visitantes, sistema de entrada cronometrada ou taxa de acesso, e cumpra — Veneza, por exemplo, cobrou €5–€10 de turistas de um dia em cerca de 60 datas designadas em 2026.
7. Viaje fora das datas de pico quando possível: na mesma pesquisa da Booking.com, residentes em destinos turísticos nomearam tráfego (38%), lixo (35%) e superlotação (30%) como os problemas que o turismo cria para eles mais frequentemente.
8. Adote hábitos simples de economia de energia em seu quarto, como desligar o ar condicionado e as luzes quando sair — um hábito que a Booking.com descobriu ter aumentado de 43% dos viajantes em 2020 para 67% em 2023.
9. Pergunte se seu destino participa da rede INSTO de observatórios de sustentabilidade da ONU Turismo, e siga qualquer orientação local que o monitoramento dessa rede tenha produzido.
10. Trate "deixar melhor do que encontrou" como um padrão de trabalho em vez de um slogan: 69% dos viajantes na pesquisa da Booking.com de 2025 disseram que este era um objetivo pessoal.

Como os Destinos Estão Respondendo ao Sobreturismo

Alguns destinos não estão esperando que os viajantes mudem hábitos por conta própria. O esquema de taxa de acesso de Veneza, descrito pela equipe do Rick Steves' após analisá-lo, exigia que turistas de um dia com 14 anos ou mais se registrassem e pagassem €5 (se reservado pelo menos quatro dias antes) ou €10 (se reservado mais próximo da visita) em cerca de 60 dias em 2026 — todas as sextas-feiras a domingos de 3 de abril a 26 de julho, mais algumas datas adicionais incluindo 6 de abril, 27 de abril e a semana de 1º–7 de junho. Hóspedes de hotel que pernoitam, crianças menores de 14 anos e visitantes com deficiências foram isentos da taxa, mas ainda precisavam se registrar.

Veneza descreveu a taxa como uma forma de aliviar a pressão de turistas de um dia — incluindo passageiros de cruzeiros — na infraestrutura e superlotação no centro histórico, conforme relatado pela equipe do Rick Steves'. As prioridades dos residentes, entretanto, podem não apontar principalmente para limites: na pesquisa da Booking.com de 2025, apenas 16% dos residentes em destinos turísticos disseram que limitar números de visitantes era a solução que queriam mais, em comparação com maiores percentuais favorecendo investimento em transporte (38%), gestão de resíduos (37%) e conservação ambiental (32%).