音乐如何影响大脑：神经科学对情感和思维的见解

听你喜欢的歌曲可以产生通常被描述为"战栗感"的生理快感——起鸡皮疙瘩、心跳加速、情绪转变。神经科学家花了数十年的时间来绘制这种情况发生时大脑内部的活动情况，使用了正电子发射断层扫描（PET）和功能性磁共振成像（fMRI）等工具。研究结果指向一个一致的模式：音乐激动了对食物做出反应的相同奖赏回路，它还募集了整个大脑的记忆、运动和注意力网络。

音乐与大脑的奖赏系统

麦吉尔大学蒙特利尔神经病学研究所进行的一项广泛引用的研究结合使用了正电子发射断层扫描和功能性磁共振成像来追踪参与者在听能给他们带来战栗感的音乐时的多巴胺活动。根据麦吉尔新闻室对该研究的报告，研究人员发现多巴胺——一种也参与对食物的快乐反应、更广泛地与奖赏相关的神经递质——在音乐高潮前和高潮本身期间都会释放。

麦吉尔团队识别了两个相关但不同的阶段：预期阶段，它激动了认知和与运动相关的大脑系统，这些系统涉及预测音乐中接下来会发生什么，以及体验阶段，它涉及边缘系统，即大脑的情感中枢。研究人员将这种模式与音乐的紧张与解决相联系——旋律建立的期望感然后释放。

科学新闻媒体PsyPost总结的一项单独的研究更进一步，测试多巴胺是否真的导致音乐快乐，而不仅仅是伴随它。在这项研究中，27名参与者参加了三个独立的会议，间隔一周，每次在听音乐前接受左旋多巴（一种增加多巴胺可用性的药物）、利培酮（一种阻断某些多巴胺受体的药物）或安慰剂。根据PsyPost的总结，利培酮减少了参与者体验音乐快乐的能力，而左旋多巴增加了它，并增加了他们说愿意支付多少钱来再次听到音乐——研究人员得出结论，这是多巴胺发挥直接因果作用而不仅仅是相关作用的证据。

超越快乐：记忆、运动和情绪

《Cureus》期刊上发表的一篇2024年评论文章，可通过PubMed Central（PMC）档案获得，调查了音乐对神经可塑性——大脑重新组织自身的能力——和特定神经回路的影响的研究。评论报告称，音乐家，特别是那些在7岁之前开始训练的人，往往有扩大的胼胝体，即连接大脑两个半球的纤维束，变化的大小与训练年数相关。

同一评论描述了在音乐聆听或演奏期间多个互联大脑网络的活动：听觉皮层和上颞回用于处理声音；小脑、基底核和运动区域用于节奏和运动；腹侧纹状体、伏隔核、杏仁核和眶额皮层用于情感奖赏；前额叶皮层、海马体和默认模式网络用于高级认知和自我参照思维。

关于记忆，评论指出音乐家在左海马体中表现出更密集的灰质，这是一个对记忆形成至关重要的大脑区域，研究人员将其与更生动的音乐相关记忆联系起来。它还引用了证据，表明音乐诱发的多巴胺释放可以加强情节记忆的形成——对特定事件的记忆——以及一年的听觉技能训练改善了海马体在其评审的一项研究中对新颖声音的反应。

关于情绪，评论指出令人愉快的音乐激动了多巴胺系统，在某些研究中还激动了阿片系统，并与焦虑、抑郁和压力的减少相关，以及内啡肽和催产素的增加相关——在集体唱歌中报告的效果特别显著。评论还指出，关于阿片系统作用的研究结果是混合的：一项与阿片受体阻断药物相关的研究降低了快乐的生理标记，而另一项发现自我报告的快乐没有变化，导致评论的作者得出结论，阿片系统不是音乐诱发快乐的主要驱动力。

临床和现实应用

PMC评论还总结了音乐在临床设置中的使用研究。它报告称，针对任务的钢琴和电子鼓垫训练与中风患者的皮层重组相关，音乐干预在帕金森病患者中显示了对情绪、警觉性和生活质量的益处。对于痴呆症和阿尔茨海默病，评论指出音乐疗法可以触发记忆检索并改善情绪和社交，它引用了研究结果，表明在75岁以上的参与者中，那些定期演奏乐器的人在五年期间的痴呆症诊断率低于不经常演奏的人。

同一来源报告称，在某些研究中，聆听偏好的音乐通过改变皮层区域、脑干和脊髓中的活动来降低疼痛评分，自闭症儿童在集体音乐疗法后表现出改善的沟通和大脑连接。在更广泛的认知方面，评论指出音乐训练与工作记忆、注意力、语言智力和第二语言习得的改善相关，但指出它在其调查的研究中没有改善数学技能发展。

剩余的未解决问题

评审的来源专注于相关性和小样本实验研究，所描述的影响——例如与演奏乐器相关的痴呆症风险降低——是从观察性研究而不是在每种情况下证明因果关系的对照试验中得出的。PMC评论本身将基于音乐的干预描述为显示"前景"而不是已建立的治疗，特别是对于帕金森病和自闭症等疾病，其中它描述了益处而不声称治愈或普遍再现的效果。