Een groot observationeel onderzoek onder bijna 486.000 Chinese volwassenen ontdekte dat regelmatige theedrinkers een 11% lager risico op vaatziekten hadden dan niet-drinkers — maar thee drinken "kokendheet" was gelinkt aan een 16% hoger risico. Onderzoekers zeggen dat de temperatuur waarop thee wordt gedronken even belangrijk kan zijn als hoe vaak het wordt gedronken.
Deze versie is een machinevertaling van het origineel (English). Lees het origineel
Een studie gepubliceerd op 21 oktober 2026 in het Journal of Internal Medicine heeft aandacht getrokken omdat het een dagelijkse gewoonte koppelt — hoe heet mensen hun thee drinken — aan meetbare verschillen in risico op hart- en vaatziekten. Het onderzoek werd geleid door Zichen Ye van het Peking Union Medical College, volgens earth.com en sci.news, die beide over het artikel hebben gerapporteerd.
Wat het onderzoek onderzocht
Onderzoekers volgden 485.934 volwassenen in China gedurende een mediane periode van 9,05 jaar, volgens een persbericht verspreid via EurekAlert en rapportages van Medical Xpress en sci.news. Gedurende deze periode ontwikkelden 14.863 deelnemers hart- en vaatziekten of gerelateerde aandoeningen, waaronder cerebrovasculaire ziekten, longhart en perifere arteriële ziekten. Deelnemers hadden hun gebruikelijke theegewoonten — frequentie, sterkte, type en voorkeur drinktemperatuur — gerapporteerd via vragenlijsten, geen objectieve meting.
Regelmatige theedrinken en risico
Mensen die minstens drie dagen per week thee dronken, hadden ongeveer 11% lager risico op vaatziekten vergeleken met degenen die het minder vaak of helemaal niet dronken, volgens rapportages op basis van het onderzoek dat door CNN werd opgepikt en samengevat door abc17news.com, een CNN-inhoudspartner. Zwarte thee toonde meer consistente beschermende associaties over meer soorten hart- en vaatziekten dan groene thee, en thee van middelste sterkte was gelinkt aan het laagste risico onder sterktegebruiken, volgens Medical Xpress en sci.news.
Temperatuur: de sleutelontdekking
Het meest besproken resultaat van de studie betreft temperatuur. Volgens earth.com's rapportage over het artikel was thee gedronken op kamertemperatuur of op een aangenaam hete temperatuur geassocieerd met 17% lager risico op hart- en vaatziekten vergeleken met niet-drinkers. Thee gemeld als "kokendheet" was echter geassocieerd met 16% hoger risico vergeleken met niet-drinkers — wat het schijnbare voordeel bij koelere temperaturen omgekeerde.
Misschien de meest praktische conclusie is het vermijden van het drinken van thee op kookende temperaturen.
— Zichen Ye, onderzoeksauteur, Peking Union Medical College (via earth.com)
Theegewoonten en gerapporteerd vaatziektrisico versus niet-drinkers
Theegewoonte
Gerapporteerde risicoverandering
Bron
Thee drinken ≥3 dagen/week
~11% lager risico
abc17news.com (CNN)
Kamertemperatuur / aangenaam heet thee
17% lager risico
earth.com
"Kokendheet" thee
16% hoger risico
earth.com, Medical Xpress
Zwarte thee (versus groene thee)
Meer consistente beschermende koppeling over ziektetypes
Medical Xpress, sci.news
6–8 kopjes per dag onder wekelijkse drinkers
Geassocieerd met laagste waargenomen risico
Medical Xpress, sci.news, EurekAlert
Waarom experts tot voorzichtigheid oproepen
Het onderzoek is observationeel, wat betekent dat het een associatie kan aantonen maar niet kan bewijzen dat theetemperatuur veranderingen in hart- en vaatziektrisico veroorzaakt. Zowel Medical Xpress als earth.com wijzen erop dat theegewoonten slechts eenmaal zelf werden gerapporteerd, dat kopgrootten niet waren gestandaardiseerd, en dat mensen's eigen waarneming van "kokendheet" van persoon tot persoon varieert in plaats van met een thermometer te worden gemeten. Dr. Dell Stanford, geciteerd door sci.news, wees erop dat levensstijl- en voedingsverschillen tussen theedrinkers en niet-drinkers ook deel van de bevindingen kunnen verklaren.
Dr. Charalampos Rallis, ook geciteerd door sci.news, zei dat de gerapporteerde 6–8 kopjes per dag geassocieerd met het laagste risico niet als aanbevolen inname moeten worden gelezen. Ye vertelde earth.com dat theeconsumptie moet worden gezien als onderdeel van een algemeen gezonde levensstijl, niet als vervanger voor erkende preventieve maatregelen zoals niet roken en fysiek actief blijven.
Hoe thee bloedvaten kan beïnvloeden
Thee bevat polyfenolen, waaronder flavonoïden, verbindingen met antioxidant- en ontstekingsremmende eigenschappen, volgens rapportages samengevat uit CNN's berichtgeving. Van deze verbindingen wordt aangenomen dat zij cellen die bloedvaten voeren helpen beschermen en het vermogen van slagaders ondersteunen om te ontspannen en uit te zetten, wat bloeddruk kan verlagen en belasting van het hart kan verminderen. Earth.com merkt op dat het biologische mechanisme dat drinktemperatuur specifiek aan vaatrisico koppelt onduidelijk blijft, en dat de onderzoekspopulatie — Chinese volwassenen die ongeveer twee decennia geleden werden ingeschreven — mogelijk niet alle populaties vertegenwoordigt.
Wat dit voor lezers betekent
De bevindingen vormen geen medisch advies om een specifiek aantal kopjes thee te drinken. Ze dragen bij aan een verzameling observationeel onderzoek dat suggereert dat hoe een drank wordt geconsumeerd — niet alleen wat erin zit — de moeite waard kan zijn om te overwegen. Onderzoekers en externe experts zijn het erover eens dat verder onderzoek, bij voorkeur met objectief gemeten temperatuur en gecontroleerde ontwerpen, nodig zou zijn voordat enige doserings- of temperatuuraanbeveling kan worden gedaan.
Vragen
Bewijst deze studie dat hete thee hartziekte veroorzaakt?
Nee. Het is een observationeel onderzoek dat een associatie aantoonde tussen zelf gerapporteerde 'kokendheet' thee en hoger vaatziektrisico; het kan oorzaak en gevolg niet bewijzen, volgens Medical Xpress en earth.com.
Hoeveel kopjes thee waren gerelateerd aan het laagste risico?
Bij mensen die wekelijks thee dronken, was ongeveer 6 tot 8 kopjes per dag geassocieerd met het laagste waargenomen risico, volgens Medical Xpress, sci.news en het EurekAlert-persbericht — hoewel experts waarschuwen dat dit geen aanbevolen inname is.
Is zwarte thee beter dan groene thee voor het hart, volgens deze studie?
De studie vond dat zwarte thee meer consistente beschermende associaties over meer soorten hart- en vaatziekten had dan groene thee, volgens Medical Xpress en sci.news.
Wat telt als "kokendheet" thee in het onderzoek?
Temperatuur werd door deelnemers zelf gerapporteerd in plaats van met een thermometer gemeten, dus "kokendheet" weerspiegelt elk persoons eigen waarneming, een beperking opgemerkt door Medical Xpress en earth.com.
Wie voerde het onderzoek uit en waar werd het gepubliceerd?
Het onderzoek werd geleid door Zichen Ye van het Peking Union Medical College en op 21 oktober 2026 gepubliceerd in het Journal of Internal Medicine, volgens earth.com, sci.news en het EurekAlert-persbericht.
Dit stuk is gemaakt met kunstmatige intelligentie en vóór publicatie automatisch op bronnen gecontroleerd. Ziet u een fout, vraag dan om een correctie. Correctie of weerwoord aanvragen · Hoe we dit maken
Mensen die 110 jaar of ouder worden – bekend als supercentenarians – hebben de neiging kenmerken te delen zoals slankheid, ziekte-vrije veroudering en dagelijkse routines, volgens de Spaanse cardioloog Manuel de la Peña. Hij schrijft 75% van de levensduur toe aan levensstijl en slechts 25% aan genen, maar een genetica-onderzoek uit 2026 stelt de erfelijkheid dichter bij 50–55%, wat aantoont dat onderzoekers het nog steeds niet eens zijn over hoeveel natuur versus gewoonte telt.
Wastafels voor handenwasen in ziekenhuizen kunnen zich ontwikkelen tot langdurige reservoirs voor antibioticumresistente bacteriën die afvoerbuizen koloniseren en op nabijgelegen werkbladen spatten, volgens onderzoeken met peer-review en ziekenhuisuitbraakverslagen. Gedocumenteerde uitbraken in Toronto en Tokio laten zien dat het schoonmaken of vervangen van een wastafel alleen de overdracht niet stopte; gevallen eindigden alleen nadat instellingen het ontwerp van wastafels, strengere schoonmaakschema's en veranderingen in de handhygiëneroutines van personeel combineerden.
Een studie gepubliceerd in het British Journal of Psychiatry op 20 oktober 2026 toonde aan dat ongeveer een kwart van de mensen met ernstige, terugkerende of persistente depressie een patroon vertoont dat onderzoekers "circadiane depressie" noemen – gekoppeld aan verstoorde slaap-waakritmes in plaats van alleen stemmingsstoornissen. Het team onder leiding van de University of Sydney stelt dat dit subtype minder reageert op standaard antidepressiva en beter op behandelingen die zich richten op de biologische klok, zoals lichttherapie en melatonine.
De FDA classificeerde op 19 oktober 2026 een vrijwillige terugroeping van meer dan 4,3 miljoen tandpastabussen verkocht onder de merken Brush Buddies, evo en ARU. De terugroeping, die kinderverzorgingsproducten zoals Barbie, Hot Wheels, My Little Pony en Crayola Silly Scents tandpasta omvat, voortkomt uit afwijkingen in productieprocessen; geen ziektes zijn gemeld.
