Zegary są ustawiane o godzinę wstecz w całej Unii Europejskiej w nocy z 24 na 25 października 2026 roku i w większości Stanów Zjednoczonych 1 listopada 2026 roku, oznaczając koniec czasu letniego w obu regionach tej jesieni. Data UE to najwcześniejsza możliwa zgodnie z zasadą ostatniej niedzieli października; USA podlegają oddzielnym ustawom federalnym. Nie każde urządzenie zmienia czas automatycznie.
Ta wersja jest tłumaczeniem maszynowym oryginału (English). Przeczytaj oryginał
Czas letni kończy się w tym roku w dwie różne daty, w zależności od tego, gdzie mieszkasz. W Unii Europejskiej zegary są ustawiane o godzinę wstecz w nocy z soboty 24 na niedzielę 25 października 2026 roku: o godzinie 3:00 rano staje się znowu 2:00. W Stanach Zjednoczonych przejście na czas standardowy następuje tydzień później, w niedzielę 1 listopada 2026 roku o godzinie 2:00, kiedy zegary cofają się do godziny 1:00.
Dwa regiony, dwie różne daty
Różnica między datami europejskiami i amerykańskiego nie jest nowa; istnieje co roku, ponieważ oba systemy są regulowane oddzielnymi zasadami. UE ustaliła ostatnią niedzielę października i ostatnią niedzielę marca jako swoje stałe daty zmiany czasu od 1998 roku, zgodnie z portalem informacji publicznej rządu francuskiego Service-Public.gouv.fr. Stany Zjednoczone natomiast kierują się Ustawą o uniformizacji czasu z 1966 roku, zmienioną Ustawą o polityce energetycznej z 2005 roku, która ustala zmianę na drugą niedzielę marca i pierwszą niedzielę listopada, zgodnie z Farmers' Almanac i The Old Farmer's Almanac.
Kiedy zmieniają się zegary jesienią 2026
Region
Data
Czas lokalny
Kierunek
Unia Europejska
Noc z 24 na 25 października 2026
3:00 → 2:00
O godzinę wstecz
Stany Zjednoczone (większość stanów)
1 listopada 2026
2:00 → 1:00
O godzinę wstecz
Arizona (z wyjątkiem Narodu Navajo) i Hawaje
Bez zmian
—
Czas standardowy przez cały rok
Dlaczego data europejska w tym roku przypada wcześniej niż zwykle
Ponieważ 25 października 2026 roku jest ostatnią niedzielą miesiąca, jest to również najwcześniejsza data, w którą może nastąpić jesienna zmiana w UE zgodnie z zasadą ostatniej niedzieli października obowiązującą od 1998 roku. Data zmienia się z roku na rok tylko w ciągu ostatniego tygodnia października, dlatego tak wcześna zmiana czasami następuje okresowo, gdy kalendarz umieszcza ostatnią niedzielę na 25. dnia.
Urządzenia, które nie aktualizują się automatycznie
Smartfony, komputery, routery internetowe i podłączone telewizory na ogół zmieniają czas automatycznie, pod warunkiem, że automatyczne ustawienie czasu jest włączone. Kilka urządzeń codziennego użytku tego nie robi, zgodnie z przeglądem zmian opublikowanym przez Le Tribunal du Net.
Zegary w piekarnikach i na płytach grzewczych
Zegary w kuchenkach mikrofalowych
Mechaniczne budziki i budziki radiowe bez łączności internetowej
Programowalne termostaty grzewcze
Czasomierze grzejników wodnych i programatory nawadniania ogrodów
Starsze odbiorniki radiowe w samochodach bez GPS
Zegary analogowe z wyświetlaczem daty
Ten sam raport zauważa, że inteligentne liczniki elektryczne, takie jak francuskie Linky, dostosowują się automatycznie, ale oddzielne programatory podłączone do nich mogą nadal wymagać ręcznego zresetowania, aby uniknąć uruchomienia harmonogramów grzewczych lub poboru prądu w godzinach poza szczytem o złej godzinie.
Dlaczego zmiana dwukrotna w ciągu roku nadal obowiązuje
Parlament Europejski głosował w marcu 2019 roku za całkowitym zniesieniem sezonowej zmiany czasu, przy czym wdrażanie miało mieć miejsce w 2021 roku, stwierdza Service-Public.gouv.fr. Plan utknął w martwym punkcie wskutek nieporozumień między państwami członkowskimi na temat tego, który stały czas utrzymać; sytuację pogorszyła również pandemia Covid-19, a portal rządowy stwierdza, że propozycja zniesienia zmiany czasu «nie jest już na agendzie». W Stanach Zjednoczonych obecny dwukrotny w ciągu roku schemat pozostaje prawem federalnym, a Arizona (poza Narodem Navajo) i Hawaje są stale zwolnione, wraz z terytoriami takimi jak Portoryko, Guam i Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych, zgodnie z Farmers' Almanac i The Old Farmer's Almanac.
Czas 2:00 rano jest celowy: jest wystarczająco późno, aby większość barów i restauracji była zamknięta, i wystarczająco wcześnie, aby zmiana została zakończona przed niedzielnym porannym dojazdami i rozpoczęciem nabożeństw.
— Farmers' Almanac
Pytania
Kiedy dokładnie zegary cofają się w Europie w 2026 roku?
Zegary w Unii Europejskiej są ustawiane o godzinę wstecz w nocy z soboty 24 na niedzielę 25 października 2026 roku, zamieniając godzinę 3:00 rano na 2:00, zgodnie z Service-Public.gouv.fr.
Kiedy kończy się czas letni w Stanach Zjednoczonych w 2026 roku?
Zegary w USA cofają się o godzinę w niedzielę 1 listopada 2026 roku o godzinie 2:00 rano, co staje się 1:00, zgodnie z Farmers' Almanac i The Old Farmer's Almanac.
Które stany lub terytoria USA nie zmieniają czasu?
Arizona (poza Narodem Navajo) i Hawaje pozostają na czasie standardowym przez cały rok, podobnie jak terytoria takie jak Portoryko, Guam i Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych, zgodnie z Farmers' Almanac.
Które urządzenia nie będą aktualizować się automatycznie przy zmianie czasu?
Zegary w piekarniku i mikrofalówce, mechaniczne budziki bez łączności, programowalne termostaty, czasomierze grzejników wodnych i nawadniania, starsze odbiorniki radiowe w samochodach i zegary analogowe muszą być ustawiane ręcznie, zgodnie z Le Tribunal du Net.
Czy UE nadal planuje zniesić dwukrotną w ciągu roku zmianę czasu?
Głosowanie Parlamentu Europejskiego w 2019 roku nad zniesieniem tej praktyki do 2021 roku utkwiło w martwym punkcie z powodu nieporozumień między państwami członkowskimi i pandemii Covid-19, a Service-Public.gouv.fr stwierdza, że propozycja nie znajduje się już na agendzie UE.
Jak opowiada to świat
FrancuskiFrancuskie media i oficjalny portal Service-Public.gouv.fr rządu przedstawiają historię w kontekście praktycznych zakłóceń w codziennym życiu, podkreślając, że 25 października 2026 roku jest najwcześniejszą możliwą datą zmiany od czasu wprowadzenia zasady UE w 1998 roku, i udostępniają czytelnikom listy kontrolne urządzeń domowych (pikarniki, termostaty, odbiorniki radiowe w samochodach), które wymagają ręcznego zresetowania.
Ten tekst przygotowała sztuczna inteligencja, a przed publikacją przeszedł automatyczną kontrolę źródeł. Jeśli widzisz błąd, poproś o sprostowanie. Poproś o sprostowanie lub odpowiedź · Jak to robimy
Osoby, które osiągnęły 110 lat, znane jako superstuletnicy, mają tendencję do bycia chudymi, jedzą niskokalorijną dietę bogatą w rośliny i utrzymują prawidłowe ciśnienie krwi i poziom cholesterolu LDL, według hiszpańskiego kardiologa Manuela de la Peña. Oddzielne, długotrwałe badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Boston wykazuje, że model genetyczny staje się coraz bardziej predykcyjny wraz z wiekiem osoby, osiągając około 85% dokładności dla osób żyjących ponad 105 lat.
Większość Polaków i kilka innych populacji UE chce zaprzestać zmieniania zegarów dwa razy w roku i zachować stały czas letni, ale naukowcy mówią, że stały czas standardowy, a nie czas letni, przynosi większą korzyść dla zdrowia. UE nie zdołała uzgodnić, którą opcję przyjąć od 2019 roku, ponieważ zmiana sezonowa nadal jest kontynuowana w 2026 roku.
Podejście Helen Mirren do ubierania się na imprezy łączy jedną warstwę strukturalną, jedną odważną tkaninę lub kolor oraz jeden wyróżniający się akcesoriusz, zgodnie z analizą stylizacji jej looków. W wieku 81 lat faworyzuje komfort i wpływ wizualny nad kodami ubioru opartymi na wieku, zgodnie z jej własnymi publicznymi komentarzami.
Spojrzenie Gen Z to puste, niewyrażające emocji milczenie, które niektórzy członkowie pokolenia Z dają zamiast werbalnej odpowiedzi, często w sytuacjach obsługi klienta lub małych rozmów. Psychologowie cytowani przez CNN i NBC News opisują to jako mieszankę lęku społecznego, wypalenia i odrzucenia wymuszanej wesołości, podczas gdy starsze pokolenia często odbierają to jako niegrzeczność. Eksperci komunikacji rekomendują zadanie pytania wyjaśniającego zamiast przyjmowania wrogości.
