تتحرك الساعات للخلف بمقدار ساعة واحدة عبر الاتحاد الأوروبي في ليل 24-25 أكتوبر 2026، وفي معظم الولايات المتحدة في 1 نوفمبر 2026، مما يشير إلى نهاية التوقيت الصيفي في كلا المنطقتين هذا الخريف. تاريخ الاتحاد الأوروبي هو الأقدم الذي يمكن أن تنتجه قاعدة آخر أحد من أكتوبر؛ الولايات المتحدة تتبع قانونًا فيدراليًا منفصلاً. لا تقوم كل جهاز بتعديل نفسها تلقائيًا.
التوقيت الصيفي ينتهي في تاريخين مختلفين هذا العام حسب مكان إقامتك. في الاتحاد الأوروبي، تتحرك الساعات للخلف بمقدار ساعة واحدة أثناء ليل السبت 24 إلى الأحد 25 أكتوبر 2026: الساعة 3:00 صباحًا تصبح 2:00 صباحًا مرة أخرى. في الولايات المتحدة، يأتي التحول إلى التوقيت المعياري أسبوع لاحقًا، في الأحد 1 نوفمبر 2026 الساعة 2:00 صباحًا، عندما تتحرك الساعات للخلف إلى 1:00 صباحًا.
منطقتان، تاريخان مختلفان
الفجوة بين التاريخ الأوروبي والأمريكي ليست جديدة؛ فهي موجودة كل عام لأن النظامين يحكمهما قوانين منفصلة. حدد الاتحاد الأوروبي آخر أحد من أكتوبر وآخر أحد من مارس كتواريخ تبديل ثابتة منذ عام 1998، وفقًا لبوابة المعلومات العامة للحكومة الفرنسية، Service-Public.gouv.fr. الولايات المتحدة بدلاً من ذلك تتبع قانون التوقيت الموحد لعام 1966، كما عدله قانون سياسة الطاقة لعام 2005، الذي يحدد التغيير في الأحد الثاني من مارس والأحد الأول من نوفمبر، وفقًا لـ Farmers' Almanac و The Old Farmer's Almanac.
عندما تتغير الساعات في خريف 2026
المنطقة
التاريخ
الوقت المحلي
الاتجاه
الاتحاد الأوروبي
ليل 24-25 أكتوبر 2026
3:00 صباحًا → 2:00 صباحًا
للخلف ساعة واحدة
الولايات المتحدة (معظم الولايات)
1 نوفمبر 2026
2:00 صباحًا → 1:00 صباحًا
للخلف ساعة واحدة
أريزونا (باستثناء أمة نافاجو) وهاواي
بدون تغيير
—
التوقيت المعياري طوال السنة
لماذا يقع التاريخ الأوروبي مبكرًا أكثر من المعتاد هذا العام
نظرًا لأن 25 أكتوبر 2026 هو آخر أحد من الشهر، فهو أيضًا التاريخ الأقدم الذي يمكن أن يحدث التحول الخريفي للاتحاد الأوروبي بموجب قاعدة آخر أحد من أكتوبر التي تنطبق منذ عام 1998. يتغير التاريخ من سنة إلى أخرى فقط في الأسبوع الأخير من أكتوبر، لذلك يحدث التبديل في وقت مبكر من هذا القبيل بشكل دوري كلما وضع التقويم آخر أحد على 25.
الأجهزة التي لن تحدّث نفسها تلقائيًا
تعيد الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التوجيه بالإنترنت والتلفزيونات المتصلة تعيين الوقت تلقائيًا، شريطة تفعيل إعداد الوقت التلقائي. عدة أجهزة يومية لا تفعل ذلك، وفقًا لاستعراض التغيير المنشور من قبل Le Tribunal du Net.
ساعات الفرن والموقد
ساعات الميكروويف
الساعات المنبهة الميكانيكية وأجهزة الراديو المنبهة بدون اتصال بالإنترنت
منظمات الحرارة القابلة للبرمجة
مؤقتات سخانات المياه وأجهزة برمجة الري في الحديقة
أجهزة راديو السيارات القديمة بدون نظام تحديد المواقع
الساعات التناظرية مع عرض التاريخ
تلاحظ نفس التقرير أن عدادات الكهرباء الذكية مثل Linky في فرنسا تتعديل تلقائيًا، لكن البرامج المنفصلة المتصلة بها قد تحتاج إلى إعادة تعيين يدوية لتجنب تشغيل جداول التدفئة أو الكهرباء في أوقات التوصيل في الساعة الخاطئة.
لماذا التغيير مرتين سنويًا لا يزال قيد التنفيذ
صوتت البرلمان الأوروبي في مارس 2019 على إنهاء تغيير الساعة الموسمي تماماً، مع تنفيذ مخطط في الأصل لعام 2021، كما تنص Service-Public.gouv.fr. توقف المشروع وسط خلافات بين الدول الأعضاء حول أي وقت دائم يجب الاحتفاظ به، وهو وضع اضطربت أيضًا جائحة كوفيد-19، وتقول بوابة الحكومة إن الاقتراح بإسقاط تغيير الوقت "لم يعد على جدول الأعمال." في الولايات المتحدة، يبقى الجدول الحالي مرتين كل عام قانونًا فيدراليًا، مع إعفاء أريزونا (خارج أمة نافاجو) وهاواي بشكل دائم، جنبًا إلى جنب مع الأقاليم مثل بورتوريكو وغوام وجزر فيرجن الأمريكية، وفقًا لـ Farmers' Almanac و The Old Farmer's Almanac.
توقيت الساعة 2:00 صباحاً مقصود: فهو متأخر بما يكفي بحيث تكون معظم الحانات والمطاعم مغلقة، وفي وقت مبكر بما يكفي بحيث ينتهي التغيير قبل بدء التنقل في صباح الأحد والخدمات الكنسية.
— Farmers' Almanac
أسئلة
متى بالضبط تتحرك الساعات للخلف في أوروبا في 2026؟
تتحرك الساعات في الاتحاد الأوروبي للخلف بمقدار ساعة واحدة أثناء ليل السبت 24 إلى الأحد 25 أكتوبر 2026، مما يحول 3:00 صباحًا إلى 2:00 صباحًا، وفقًا لـ Service-Public.gouv.fr.
متى ينتهي التوقيت الصيفي في الولايات المتحدة في 2026؟
تتحرك ساعات الولايات المتحدة للخلف بمقدار ساعة واحدة في الأحد 1 نوفمبر 2026 الساعة 2:00 صباحًا، والتي تصبح 1:00 صباحًا، وفقًا لـ Farmers' Almanac و The Old Farmer's Almanac.
أي الولايات أو الأقاليم الأمريكية لا تغير ساعاتها؟
تبقى أريزونا (خارج أمة نافاجو) وهاواي على التوقيت المعياري طوال السنة، وكذلك الأقاليم بما في ذلك بورتوريكو وغوام وجزر فيرجن الأمريكية، وفقًا لـ Farmers' Almanac.
أي الأجهزة لن تحدّث نفسها تلقائياً لتغيير الوقت؟
ساعات الفرن والميكروويف والساعات المنبهة الميكانيكية بدون اتصال والمنظمات القابلة للبرمجة ومؤقتات سخان المياه وأجهزة برمجة الري والأجهزة الراديو الأقدم والساعات التناظرية تحتاج إلى إعادة تعيين يدوية، وفقًا لـ Le Tribunal du Net.
هل الاتحاد الأوروبي لا يزال يخطط لإلغاء تغيير الساعة مرتين سنويًا؟
توقفت نقابة البرلمان الأوروبي لعام 2019 في إنهاء الممارسة بحلول عام 2021 بسبب خلافات بين الدول الأعضاء وجائحة كوفيد-19، وتقول Service-Public.gouv.fr أن الاقتراح لم يعد على جدول أعمال الاتحاد الأوروبي.
كيف يرويها العالم
العربيةتقدم المنافذ الفرنسية وبوابة Service-Public.gouv.fr الخاصة بالحكومة القصة حول الاضطراب العملي في الحياة اليومية، مع التركيز على أن 25 أكتوبر 2026 هو أقرب تاريخ ممكن للتحول منذ قاعدة الاتحاد الأوروبي لعام 1998، وإعطاء القراء قوائم تحقق من أجهزة المنزل (أفران وأجهزة تنظيم الحرارة وأجهزة راديو السيارات) التي تحتاج إلى إعادة تعيين يدوية.
الأشخاص الذين يبلغون من العمر 110 سنة أو أكثر، والمعروفون بالمعمرين الفائقين، يميلون إلى أن يكونوا نحيلين، ويتناولون نظاماً غذائياً منخفض السعرات الحرارية غني بالنباتات ويحافظون على ضغط الدم والكوليسترول LDL تحت السيطرة، وفقاً لأخصائي أمراض القلب الإسباني مانويل دي لا بينا. دراسة طويلة الأجل منفصلة من جامعة بوسطن تجد أن النموذج الجيني يصبح تنبؤياً بشكل متزايد لأطول العمر كلما تقدم الشخص في السن، ويصل إلى دقة حوالي 85% لمن يعيش بعد سن 105.
يريد معظم البولنديين والعديد من السكان الآخرين في الاتحاد الأوروبي التوقف عن تغيير الساعات مرتين في السنة والحفاظ على التوقيت الصيفي الدائم، لكن العلماء يقولون إن التوقيت المعياري الدائم وليس التوقيت الصيفي يحقق فائدة صحية أكبر. لم يتمكن الاتحاد الأوروبي من التوصل إلى اتفاق على أي من الخيارين منذ عام 2019، لذلك يستمر التبديل السنوي في عام 2026.
يجمع نهج هيلين ميرين في ارتداء الملابس للحفلات بين طبقة منظمة واحدة، وقماش أو لون جريء واحد، وإكسسوار بيان واحد، وفقاً لتحليل نمط ملابسها. في سن 81، تفضل الراحة والتأثير البصري على قواعد اللباس المرتبطة بالعمر، استناداً إلى تعليقاتها العامة الخاصة.
"نظرة جيل زد" هي صمت فارغ وخالي من التعبير يعطيها بعض أفراد الجيل زد بدلاً من الرد اللفظي، غالباً في حالات خدمة العملاء أو الحديث العادي. يصفها علماء النفس الذين استشهدت بهم شبكة سي إن إن وإن بي سي نيوز بأنها مزيج من القلق الاجتماعي والإرهاق والرفض للبهجة المفروضة، بينما تقرأها الأجيال الأكبر سناً غالباً على أنها وقحة. يوصي خبراء الاتصالات بطرح سؤال توضيحي بدلاً من افتراض العداء.
