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2026年秋季时钟何时改变？欧洲10月25日，美国11月1日

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Larger map of the previous version. Distinguished from summertime in the northern hemisphere and southern hemisphere. Northern hemisphere summer Southern hemisphere summer Formerly used daylight savings Never used daylight savings
图片: TimeZonesBoy · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

要点

2026年10月24-25日夜间，欧盟各地时钟回拨一小时，美国大部分地区在2026年11月1日时钟回拨一小时，标志着两个地区今年秋季夏令时的结束。欧盟的日期是"10月最后一个星期日"规则能产生的最早日期；美国遵循单独的联邦法律。并非每台设备都会自动调整。

此版本是原文（English）的机器翻译。 阅读原文

根据您所在的位置，夏令时在今年结束的日期有所不同。在欧盟，时钟在2026年10月24日（星期六）至25日（星期日）的夜间回拨一小时：凌晨3:00变为凌晨2:00。在美国，转换为标准时间晚一周，在2026年11月1日（星期日）凌晨2:00进行，时钟回拨至凌晨1:00。

两个地区，两个不同的日期

欧洲和美国日期之间的差异并不新鲜；由于两个系统由单独的规则管理，这每年都存在。根据法国政府公共信息门户网站Service-Public.gouv.fr，欧盟自1998年以来已将10月的最后一个星期日和3月的最后一个星期日设为固定转换日期。美国则遵循《1966年统一时间法》（由《2005年能源政策法》修订），该法规定转换日期为3月的第二个星期日和11月的第一个星期日，根据《农民年鉴》和《老农民年鉴》。

2026年秋季时钟何时改变
地区日期当地时间方向
欧盟2026年10月24-25日夜间凌晨3:00 → 凌晨2:00回拨一小时
美国（大多数州）2026年11月1日凌晨2:00 → 凌晨1:00回拨一小时
亚利桑那州（纳瓦霍国家除外）和夏威夷无变化—全年标准时间

为什么欧洲日期今年比往年早

因为2026年10月25日是该月的最后一个星期日，它也是欧盟秋季转换在自1998年以来适用的"10月最后一个星期日"规则下可能发生的最早日期。日期从年到年只在10月的最后一周内变化，所以每当日历把最后一个星期日放在25日时，这样早的转换就会定期发生。

不会自动更新的设备

智能手机、计算机、互联网路由器和连接的电视通常会自动重置，前提是其自动时间设置已启用。根据Le Tribunal du Net发布的变更评论，几种日常设备不会自动重置。

同一份报告指出，法国的Linky等智能电表会自动调整，但连接到它们的单独程序可能仍需要手动重置，以避免在错误的时间触发加热或非高峰电费时间表。

为什么双年度变化本身仍然存在

根据Service-Public.gouv.fr，欧洲议会在2019年3月投票决定完全结束季节性时钟变化，实施原定于2021年。该计划因成员国之间关于保留哪个永久时间的分歧而搁浅，新冠疫情也打乱了这一局面，政府门户网站称废除时间变化的提议"不再在议程上"。根据《农民年鉴》和《老农民年鉴》，在美国，目前的每年两次的时间表仍是联邦法律，亚利桑那州（纳瓦霍国家除外）和夏威夷永久豁免，以及波多黎各、关岛和美属维尔京群岛等领土也永久豁免。

凌晨2:00的时间是刻意选择的：它足够晚，以至于大多数酒吧和餐厅都已关闭，又足够早，以至于转换在星期日上午通勤和教堂服务开始之前完成。

— 农民年鉴

常见问题

2026年欧洲的时钟确切何时回拨？
根据Service-Public.gouv.fr，欧盟各地的时钟在2026年10月24日（星期六）至25日（星期日）的夜间回拨一小时，将凌晨3:00变为凌晨2:00。
2026年美国的夏令时何时结束？
根据《农民年鉴》和《老农民年鉴》，美国时钟在2026年11月1日（星期日）凌晨2:00回拨一小时，变为凌晨1:00。
美国哪些州或领土不改变时钟？
亚利桑那州（纳瓦霍国家除外）和夏威夷全年保持标准时间，波多黎各、关岛和美属维尔京群岛等领土也是如此，根据《农民年鉴》。
哪些设备不会自动更新以应对时间变化？
根据Le Tribunal du Net，烤箱和微波炉时钟、没有连接的机械闹钟、可编程恒温器、热水器和灌溉计时器、老款汽车收音机和模拟手表需要手动重置。
欧盟是否仍在计划废除每年两次的时钟变化？
2019年欧洲议会投票计划在2021年前结束这一做法，但因成员国之间的分歧和新冠疫情而搁浅，Service-Public.gouv.fr表示该提案不再在欧盟的议程上。

世界如何讲述

来源

  1. Le Tribunal du Net — Passage à l'heure d'hiver : ces appareils qui ne se règlent jamais tout seuls
  2. Service-Public.gouv.fr — Winter time / EU time-change rules
  3. Farmers' Almanac — Daylight Saving Time 2026: When Do the Clocks Fall Back?
  4. The Old Farmer's Almanac — Daylight Saving Time 2026 Dates

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